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Dans un monde où tout va vite, où le mental est souvent sollicité en continu et où le corps accumule tensions et fatigue, le Qi Gong apparaît comme une pratique précieuse et profondément actuelle.   Le Qi Gong est un art énergétique ancestral chinois qui combine mouvements lents, respiration consciente et présence intérieure. Contrairement à plusieurs formes d’exercices physiques, il ne cherche pas la performance, la force ou le dépassement. Il invite plutôt à habiter pleinem