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Cours
Des expériences pour vous permettre de vous retrouver et d'améliorer votre quotidien
Qi Gong et mouvements conscients
Horaire
Lundi : 10h
Mardi : 9h et 18h30
Mercredi : 10h et 14h
Vendredi : 10h
Lieux et participant(e)s
En présentiel à l'Espace Qi : 6 personnes max.
En ligne - Zoom : 10 personnes max.
Style
Qi Gong - Yin
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Lien de la communauté Facebook
Informations
L’Espace Qi t’invite à découvrir le Qi Gong, une pratique chinoise ancestrale douce, qui unit le mouvement lent, la respiration profonde et la présence pour soutenir l’équilibre et la vitalité.
Les cours seront offerts en mode « Yin », axé sur la douceur, l’écoute et le ressenti.
Des cours en mode « Yang », plus intenses physiquement (action, dynamisme, tonicité), pourront être proposés selon la demande.
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